Salade légère de quinoa, brocolis, radis et feta

Bonjour à tous,

Nous nous retrouvons aujourd’hui pour vous proposer une recette de salade de quinoa, brocolis, radis et féta. C’est une recette légère et très simple pour vos déjeuners d’été qui vous apportera beaucoup de nutriments nécessaires à votre corps.

En effet, le quinoa est une céréale qui va vous apporter de nombreuses fibres mais également des glucides complexes vont permettant de maintenir une satiété longtemps après le repas. De plus, il est riche en antioxydants, primordiaux pour votre corps.

Le brocolis va vous apporter un bon apport en fibres, très importantes dans le cadre d’une hypercholestérolémie et en nutriments comme la vitamine A, C et B9 mais également du calcium et du potassium.

Enfin, la feta sera une source de calcium très importante. Et surtout elle vous apportera de la gourmandise dans l’assiette.

Nous avons trouvé cette recette juste ici sur le site TopSanté sur lequel vous pourrez retrouver des recettes rapides et saines.